Am Sporterziehertag 2024 spricht Sportwissenschaftler Dr. Erich Frischenschlager mit Autorin Dr. Manuela Macedonia über die Auswirkungen von Bewegung und Sport auf das Gehirn
Im Interview zwischen Dr. Erich Frischenschlager und Dr. Manuela Macedonia werden die positiven Auswirkungen von Bewegung auf das Gehirn und die psychische Gesundheit thematisiert. Dr. Macedonia erklärt, dass selbst kurze Aktivitäten wie Spaziergänge vorteilhaft sind und betont die Bedeutung von Sport für Kinder und Jugendliche zur Förderung der neurologischen Entwicklung.
Sie warnt vor den negativen Effekten von chronischem Stress bei Profisportlern. Abschließend ermutigt sie die Zuhörer, sich regelmäßig zu bewegen, um die geistige Gesundheit zu unterstützen.
