Flexibilität neu gedacht: Die besten Strategien für mehr Beweglichkeit.
• 11. Sep 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus, Sportliche und salutogene Bildung Sportwissenschafter Andreas Konrad über Training und Qualität der […]
• 11. Sep 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus, Sportliche und salutogene Bildung Sportwissenschafter Andreas Konrad über Training und Qualität der […]
• 08. Jul 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus, Sachunterricht Die Keynotespeaker:innen des SU:AT-Kongresses 2025 zeigen in ihrer Arbeit, wie vielfältig […]
• 25. Jun 2025 • Hörspiel, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Die Erstellung von Hörspielen ist ein wahnsinnig kreativer Prozess, bei dem […]
• 09. Jun 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Im 13. Forschungscafé erörterte Mag.a Beatrice Windisch, MA gemeinsam mit ihren Gästen, HS-Prof.in Dr.in Marlene Zöhrer M.A. und Prof.in Mag.a Verena Kreuzberger die […]
• 20. Mai 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Er zählt zu den bekanntesten Hirnforschern im deutschsprachigen Raum: DDr. Manfred Spitzer, […]
• 21. Mrz 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Das Internet ist für Kinder und Jugendliche eine faszinierende Welt voller Möglichkeiten. Von Spielen und sozialen Netzwerken bis hin zu kreativem Lernen und Entdeckungen. Doch zwischen den Chancen lauern auch Herausforderungen: Datenschutz, Cybermobbing und der richtige Umgang mit digitalen Medien. Wie können wir unsere Kinder stärken, sicher und selbstbewusst durchs Netz zu navigieren? Im Interview […]
• 12. Feb 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus „In Österreich gelten Kinderrechte als selbstverständlich. Wir denken an die Schulpflicht, an das Recht auf Gesundheit und Schutz vor Gewalt und an den Zugang zu Freizeit und Bildung. Aber wie selbstverständlich sind diese Rechte wirklich? […]
• 23. Jän 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus In einer Zeit, in welcher der Klimawandel und nachhaltige Lebensstile immer zentraler […]
• 14. Jän 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Bildung ist das Fundament für eine gerechtere, nachhaltigere und wohlhabendere Zukunft. Haben […]
• 08. Jän 2025 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Tiere fühlen wie wir Freude, Schmerz, Glück und Leid. Das hat schon Charles […]
• 12. Dez 2024 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Femizide – die tödliche Gewalt an Frauen, die oft hinter Schlagzeilen verborgen bleibt. Warum kommt es immer wieder zu diesen Taten, und was kann die Gesellschaft dagegen tun? Darüber sprechen die Studierenden […]
• 28. Nov 2024 • Radioigel Campus In dieser Folge sprechen Studierende der PH Steiermark mit Bianca Benedikt, der Leiterin des Vereins […]
• 19. Jun 2024 • Diversität, Literatur, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus In unserer heutigen Gesellschaft werden die meisten Bereiche in männlich […]
• 05. Jun 2024 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Haben Sie schon einmal etwas über Burschenarbeit und Caring Masculinities gehört? – […]
• 22. Mai 2024 • Diversität, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Gender und FINTA*: Interview mit der FINTA*-Beauftragten Pia Holzer Im Rahmen […]
• 22. Mai 2024 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus HS-Prof. Mag. Martin Auferbauer PhD, Mitautor der österreichweiten Jugendstudie Lebenswelten, präsentiert im […]
• 06. Mai 2024 • igelTV, Informatik, Inklusion, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus In diesem Interview spricht Samuel Grausgruber mit Kurt Feldhofer, […]
• 20. Mrz 2024 • Forschungscafe, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Das Forschungscafé – Was sagt die Forschung zu sozial-emotionalem Lernen in […]
• 09. Mrz 2024 • Forschungscafe, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Was sagt die Forschung zum Thema „Das Wetter aus physikdidaktischer Perspektive“? […]
• 26. Feb 2024 • Nachhaltigkeit, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Brauch ich noch mehr oder habe ich vielleicht schon zu viel? […]
• 14. Feb 2024 • Ernährung und Gesundheit, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Oft werden Lebensmittel weggeworfen. Meist wird auf sie vergessen, […]
• 14. Feb 2024 • Gesundheit, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Trägheit- sind Jugendliche einfach nur faul oder steckt doch […]
• 07. Feb 2024 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus, Sprechen, Umwelt Wie können aus vermeintlich nutzlosen Dingen wahre Schätze entstehen ? […]
• 19. Jän 2024 • Interkulturaliät, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus In den Nachrichten wurde schon oft von dem Event „Africa, Africa“ […]
• 17. Jän 2024 • Nachhaltigkeit, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Wie können wir individuell einen Beitrag zum Tierwohl leisten?Wie erreichen wir, […]
• 10. Jän 2024 • Nachhaltigkeit, Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Nestbau – Nicht jeder kann ein Standardhaus bauen – und nachhaltig […]
Im Rahmen der Veranstaltung Forschung aktuell stellten acht Forschungsteams aktuelle Forschungsprojekte im PHSt Fonds und drei Projekte der Bildungsinnovation vor. Die Vorträge […]
In dieser Episode haben wir Barbara Birka Praschnig zu Gast, eine ehemalige Leistungssportlerin, um über den Sporterziehertag an der Pädagogischen Hochschule zu sprechen. Dort nehmen 400 Teilnehmer an verschiedenen Workshops und Vorträgen teil. Barbara hat mit Jugendlichen in der Aula gearbeitet und festgestellt, dass das Interesse an Sporternährung groß ist. Normalerweise arbeitet sie mit Spitzensportlern zusammen, aber heute hat sie mit Lehrern über Ernährung und Sporternährung gesprochen. Dabei hat sie hartnäckige Mythen wie die Wirkung von Vitamin C gegen Erkältungen aufgegriffen und erklärt, dass es keinen wissenschaftlichen Nachweis dafür gibt. Auch bei Muskelkrämpfen gibt es keinen wissenschaftlichen Zusammenhang mit Magnesium. Ein weiterer Mythos ist die negative Darstellung von Kohlenhydraten, obwohl ihr Bedarf vom persönlichen Lifestyle abhängt. Barbara betreibt eine Webseite zum Thema Sporternährung, auf der man seinen Teller je nach Aktivität füllen kann. In unserem Podcast haben wir darüber gesprochen, wie der tägliche Alltag bezüglich der Makronährstoffe aussieht und welche wir erhöhen sollten, wenn es um Sport geht. Wir haben betont, dass Kohlenhydrate unseren Körper mit Treibstoff versorgen sollten, während Eiweiß in Form von Eiern, Fisch, Linsen und anderen vegetarischen Proteinquellen wichtig ist. Der größte Teil unseres Tellers sollte aus Gemüse bestehen. Wir haben auch die Bedeutung ausreichender Flüssigkeitszufuhr während des Sports betont und empfohlen, die eigene Urinfarbe zu überprüfen. Ein einfaches Screening ist genug Wasser zu trinken und morgens ein Glas Wasser zu trinken, um die Zellen zu versorgen. Wir haben auch darüber gesprochen, wie Salz ins Getränk diejenigen unterstützen kann, die eher salzig schwitzen. Das Red-S-Syndrom, ein relativer Energiedefizit im Sport, kann verschiedene Probleme verursachen, wie Konzentrationsschwierigkeiten und erhöhte Krankheitsanfälligkeit. Es beeinflusst auch die Knochendichte, wodurch Osteoporose entstehen kann. Daher ist es wichtig, frühzeitig auf diese Probleme aufmerksam zu machen und Maßnahmen zu ergreifen, um sie zu verhindern. Wir haben auch über intermittierendes Fasten gesprochen und wie es sich auf verschiedene Personengruppen auswirken kann. Es scheint Vorteile zu haben, vor allem mit einem späteren Frühstück, aber es sollte nicht bei kranken Kindern, schwangeren Frauen, älteren Menschen und Leistungssportlern angewendet werden. Auf Wettkampftage angewendet, kann man sich vorstellen, dass man bis vier Stunden vor dem Start normal isst und dann die Ballaststoffe, Proteine und Fette reduziert, um Verdauungsprobleme während des Wettkampfs zu vermeiden. Barbaras Webseite enthält weitere Informationen zu spezifischen Ernährungsbedürfnissen je nach Sportart.
• 18. Okt 2023 • Pädagogische Hochschule Steiermark, Radioigel Campus Welcome to the podcast on „Studies and Students in the Time of […]
In dieser Folge sprechen wir über die Sommerschule, eine Fördermaßnahme für Kinder, die zusätzliche Übung in verschiedenen Fächern benötigen. Die Sommerschule findet in den letzten beiden Ferienwochen vor Schulbeginn statt und wird an speziellen Schulstandorten angeboten. Die Kinder können sich anmelden und werden in neuen Gruppen zusammengeführt. Lehramtsstudierende der pädagogischen Hochschule Steiermark unterstützen die Schüler in der Sommerschule und es macht ihnen viel Spaß, den Kindern während der Ferien zu helfen.
Ein typischer Tag in der Sommerschule umfasst einen Morgenkreis sowie Lernaktivitäten in Deutsch und Mathematik. Die Kinder haben auch genug Zeit, draußen zu spielen. Es gibt keine Hausaufgaben und die Teilnahme an der Sommerschule ist freiwillig, obwohl die Lehrpersonen die Kinder oft dazu ermutigen, teilzunehmen.
Die Kinder zeigen besondere Motivation in der Sommerschule aufgrund der individuellen Betreuung und des geringeren Drucks. Sie haben die Möglichkeit, Erfahrungen zu sammeln und werden mit viel Aufmerksamkeit unterstützt. Die Beziehung zu den Lehramtsstudierenden tut den Kindern gut und viele wären gerne noch länger in der Sommerschule geblieben.
Die Gruppengröße in der Sommerschule ist unbekannt, aber es wird angestrebt, mit kleinen Gruppen zu arbeiten. Die Aufteilung der Lehrpersonen erfolgt durch freiwillige Meldungen, und in manchen Fällen werden auch Studierende eingesetzt. Die Vorbereitung umfasst ein Treffen, bei dem Informationen über die Schulstufe ausgetauscht werden und Kontaktdaten der Lehrpersonen der Kinder zur Verfügung gestellt werden, um die Bedürfnisse der Kinder zu besprechen.
Die Sommerschule bietet den Kindern die Möglichkeit, den Rhythmus der Schule wieder zu erlernen und vor allem in Mathematik aufzuholen. Sie können ihr Selbstvertrauen stärken und merken, dass sie in einer kleinen Gruppe nicht der Schwächste sind. Eine angenehme Lernatmosphäre wird durch gute Kommunikation, ein schön gestaltetes Klassenzimmer und Beziehungen zwischen den Kindern und den Lehrpersonen geschaffen.
Die Teilnahme an der Sommerschule wird jedem in meinem Studiengang empfohlen, da man viel davon lernen kann. Es ist eine Möglichkeit, wertvolle Erfahrungen zu sammeln und Selbstvertrauen zu gewinnen. Persönlich habe ich bemerkt, dass ich selbstbewusster geworden bin und mein Auftreten in der Klasse sich im letzten Jahr komplett verändert hat. Die Sommerschule hat mir Selbstsicherheit gegeben und beeinflusst meine Haltung zur Schule sehr positiv.